Сервис онлайн-психотерапии «Ясно» сообщил, что в последние две недели к их психологам стали чаще обращаться с тревогой, стрессом, перепадами настроения, проблемами с самооценкой и снижением мотивации. Специалисты отметили, что эта тенденция наблюдалась при первой волне пандемии, рассказали «Таким делам» в «Ясно».
В сервис люди приходили с такими жалобами:
- Чувство тревоги — 2791 обращение, в середине сентября было 1603 обращения;
- Отсутствие мотивации — 2462 обращения (1940 обращений в сентябре);
- Проблемы в отношениях —2523 обращения (1824 обращения);
- Стресс — 2601 обращение (1791 обращение);
- Перепады настроения — 2719 обращений (1676 обращений);
- Проблемы с самооценкой — 3345 обращений (1030 обращений).
Психолог и сооснователь онлайн-сервиса Данила Антоновский прокомментировал, что если рассматривать статистику с точки зрения психоанализа, то внешние события не вызывают новую тревогу, а, скорее, служат триггером для старой, уже накопленной внутри.
«Можно также вспомнить о том, что тревога представляет собой вполне естественную, хотя и не очень приятную, реакцию на опасность и непредсказуемость жизни. И тот факт, что рост обращений с этим симптомом увеличивается, показывает, что люди начинают воспринимать психотерапию как обычный, понятный и совершенно естественный инструмент для решения своих внутренних проблем», — сказал он.