Памятка для ЗАГСа
Организации «Ценим жизнь» и «Соратник», которые занимаются отправкой гуманитарной помощи на фронт, а также центр антикризисной психологической подготовки «Гагара» составили «Памятку женам: как поддержать бойца». Документ есть в распоряжении «Таких дел».
Он представляет собой буклет из 18 страниц с краткими объяснениями психологических состояний, с которыми может столкнуться человек с опытом участия в боевых действиях, а также с советами жене бывшего бойца.
«Дорогие жены героев! Война — это тяжелое испытание для любого человека, тем более для воина. Вашим мужьям потребовалось время, чтобы адаптироваться к военным условиям, и обратная адаптация к мирной жизни тоже не бывает быстрой. Чтобы максимально упростить эту задачу по реадаптации, психике нужно проделать значительную работу, чтобы вновь повернуть на “мирные рельсы”», — говорится в памятке.
Авторы буклета отмечают, что семья — основной ресурс восстановления для человека, прошедшего боевые действия, и потому женщине придется уделять мужу особое внимание и проявлять много терпения. Например, жене рекомендуется не только принимать изменения мужа, который стал «другим», но и самой разделять его новый образ жизни — например, посещать матчи, если супруг увлекся спортом, и быть готовой к агрессивным формам секса, если этого хочет партнер.
«[Изменения. — Прим. ТД] могут выражаться в повышенном сексуальном возбуждении, в необходимости частых сексуальных актов, предрасположенности к агрессивным формам секса», — сказано в памятке. При этом конкретных рекомендаций о том, как именно следует себя вести женщине в этих ситуациях, авторы не дают.
В то же время брошюра подробно рассказывает, каким голосом нужно разговаривать с мужем и как его касаться: «Внимательно относитесь к тому, как вы говорите, важна акустика речи. Какую роль вы вложили в голос: учительницы, надзирателя или любящей жены?»
Нельзя, например, подходить к мужу «резко со спины», сказано в методичке:
«Если он не против, обнимайте его чаще. Ему нужно дать понять, что он может прийти к вам в любой момент. Вот ваша рука, вы рядом и будете ждать столько, сколько нужно, чтобы супруг мог протянуть свою руку вам в ответ», — пишут авторы рекомендаций.
Они также упоминают о том, что у бывшего бойца могут быть проблемы с алкоголем и повышенная агрессивность. «Нужно заранее побеспокоиться, чтобы посещение или прием гостей не превратились в бытовую пьянку», — сказано в буклете. Там также отмечается, что рюмки, бутылки и другие атрибуты, напоминающие алкоголь, лучше вынести из дома заранее.
Руководительница «Гагары» Татьяна Синицына сказала «Таким делам», что эти рекомендации уже получили хорошие отзывы от военнослужащих.
«Эта памятка — плановая работа на благо и здоровье наших воинов. О ней уже есть хорошие отзывы от бойцов и вообще от мужчин. Они смеются, что эту памятку надо выдавать женам перед ЗАГСом», — рассказала Синицына.
Она добавила, что над брошюрой работали еще две организации. Но представители «Ценим жизнь» и «Соратника» в разговоре с «Такими делами» от комментариев отказались.
Жена участника «спецоперации» в Украине Анастасия Ковалева, которая по просьбе «Таких дел» изучила брошюру, осталась скорее довольна прочитанным:
«Благодаря такой памятке любая женщина сможет самостоятельно оценить ситуацию, в которой оказалась семья, и понять, когда действительно нужно бить тревогу, а когда есть возможность исправить ситуацию своими силами, не обращаясь к специалисту», — сказала она.
Девушка добавила, что ждет возвращения мужа домой и переживает за его психологическое состояние. «Если это поможет мне скорее вернуть супруга к простой мирной жизни и даст ему почувствовать, что он не остается один на один со своей проблемой, я буду следовать рекомендациям из памятки. Почему нет?» — заключила Анастасия.
В то же время участницы движения «Путь домой», которые выступают за ротацию кадров на «спецоперации» и возвращение мобилизованных, раскритиковали рекомендации из документа.
«Нас хотят учить, как вести себя с мужьями. Ответим только одно: мужчинам после боевых действий необходима профессиональная психологическая помощь! Это в первую очередь. А во вторую — нам такая помощь тоже необходима», — говорится в сообщении жен и матерей участников «спецоперации».
Женщины подчеркнули, что нуждаются не в советах, а в реальной помощи по воспитанию детей и сохранению семей, которые остались без мужчин: «Лучше предоставьте адекватную поддержку семьям военнослужащих и обеспечьте качественную реабилитацию тем, кто возвращается с СВО».
Все не так однозначно
Эксперты разошлись в оценке рекомендаций из памятки женам участников военных действий.
Несмотря на отдельные формулировки, сам факт появления методички — хороший знак, считает психолог и психотерапевт Рустам Набиуллин, который исследовал вопрос длительного отсутствия дома одного из членов семьи. «В сборнике есть много полезных рекомендаций — например, о том, что женщина должна заботиться о себе», — говорит эксперт.
Он подчеркивает, что при выполнении подобных рекомендаций женщине важно не забывать о себе и вовремя и четко обозначать свои границы. «Важно сказать: “Мне тоже бывает трудно, как и тебе, поэтому иногда я могу отложить удовлетворение твоих потребностей и заняться собой”», — объясняет Набиуллин.
С ним согласен клинический психолог, психотерапевт Александр Овчинников. Он подчеркивает, что авторы инструкции стремятся объяснить, что именно происходит с психикой человека, который возвращается из зоны боевых действий, и как к этому относиться близким. Это очень важно для тех, кто будет стараться с минимальными последствиями встроиться в мирную жизнь.
В то же время в инструкции не хватает четких рекомендаций о том, как лечить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое встречается у людей с опытом участия в военных конфликтах, отмечает специалист.
«ПТСР — это тяжелая травма, заболевание с конкретными критериями, включающими пережитый опыт, физиологические реакции, а также изменения эмоционального и психического состояния. Здесь не может быть простого универсального решения», — объясняет Овчинников.
Он добавляет, что, несмотря на то, что методичка может показаться недостаточно конкретной, ее читателю важно не упускать главного: человеку с ПТСР необходимо обратиться к специалисту за профессиональной помощью, а его партнеру — найти всю доступную информацию об этом и постараться относиться к близкому с пониманием и терпением.
С коллегами не согласны психологи из правозащитных организаций. Рекомендации в брошюре перекладывают ответственность за психологические проблемы, с которыми столкнулся мужчина из-за участия в боевых действиях, на женщину. «Это делает ее невидимой, функцией, лишенной личности», — говорит пресс-секретарь Консорциума женских НПО Софья Русова.
«Не вдаваясь в моральные аспекты некоторых формулировок в брошюре, я с трудом могу представить женщину, которая могла бы безопасно для себя справиться со всеми проявлениями ПТСР, описанными в материале», — рассуждает экспертка.
Она отмечает, что упоминание об агрессивном сексе в инструкции выглядит как рекомендация терпеть постоянные изнасилования в браке, потому что такова потребность мужчины с ПТСР.
На самом же деле ответственность за адаптацию участников военных действий в первую очередь лежит на государстве.
«Реабилитация участников боевых действий после фронта необходима, но не ценой здоровья и жизни женщин», — подчеркивает Русова.
Она добавляет, что, какой бы понимающей ни была жена или партнерша мужчины, который проявляет агрессию, в конфликте пострадает именно она. Практика Консорциума женских НПО говорит о том, что именно женщины чаще всего страдают от насилия со стороны бывших участников военных конфликтов, а не наоборот.
О том, что женщине нужно в первую очередь думать о своей безопасности, говорит и психолог центра «Насилию.нет» Влада Игнатова.
«Если муж говорит жене, что собирается заняться с ней грубым сексом, а она отвечает, что не хочет, но он продолжает половой акт — это изнасилование, которое преследуется по закону», — объясняет психолог.
Игнатова подчеркивает, что инструкция говорит о возможной агрессии, но не говорит, что делать, если она становится опасной для окружающих.
«Основной рекомендацией в случае проявления насилия в семье должно быть следующее: собираем документы, собираем детей и уходим. Потому что лучше, к сожалению, не станет», — заключает эксперт.