Нина Чистякова, Ярославль
Два раза из трех рожала в партнерстве с мужем
Моя мама рожала трижды. И каждый раз очень болезненно, с разрывами. Мама красочно рассказывала об этом. Поэтому я с детства запомнила: роды — это страшно.
Первая беременность давалась тяжело. Я вся чесалась, не могла спать и есть. Питалась гречкой, перловкой с огурцами или тушеными кабачками. Последние два месяца была только одна мысль в голове: скорее бы родить. Посещать школу будущих мам и пап в связи с самочувствием у меня не вышло, готовилась дома самостоятельно. Муж помогал. Сопровождал меня везде — без него мне не то чтобы ходить было тяжело, трудно было даже дышать.
Муж сначала не относился к идее рожать вместе с ним серьезно, отшучивался. Но когда пришло время определяться с роддомом, мы читали статьи и книги о партнерских родах — и муж проникся. Ему стало интересно побывать на родах и увидеть рождение первенца.
Роды не прошли гладко. Как только отошли воды, мы поехали в роддом. Меня осмотрели и сказали, что раскрытия нет. Отправили домой. Весь следующий день я гуляла, а вечером почувствовала схватки. К утру они стали более ощутимыми и длинными. Опять поехали в роддом, меня осмотрели и снова сказали, что я не рожаю. Но домой не отпустили. Я осталась в отделении патологии беременности, а мужа я уговорила поехать домой отдыхать.
В родзал меня повели только ближе к ночи. Я сразу позвонила мужу. Пока он ехал, я была одна с врачами. Акушерка или врач, точно не помню, начала в этот момент меня ругать. За все. Что я к родам не готовилась, не ходила на курсы для будущих мам, что излишне худа. Отчитала за все грехи мира — например, что я не побрилась перед родами.
Сначала я ловила себя на ощущении, что мешаю спать врачам, — хотя я не виновата, что мне приспичило рожать ночью. В стерильном блоке я чувствовала себя лишней. Рядом с мужем эти мысли притупились — с ним стало гораздо комфортнее. Он не делал ничего особенного, просто был рядом, но это помогало. Во время схваток мы вместе прыгали на фитболе, он качал меня и чесал спину. Потом мы дышали вместе.
Муж видел рождение сына, но пуповину не перерезал. У меня были небольшие разрывы, меня зашивали, но я толком не помню ни боли, ни что именно происходило. В этот момент у меня на груди лежал мой малыш. Врачи закончили, вышли. Мы лежали втроем, самые близкие и родные. Это незабываемый момент.
Опасений, что муж может увидеть что-то неприятное для себя и это повлияет на сексуальную жизнь, не было. Мне кажется, партнерские роды, наоборот, сближают. Помогают мужу быть трепетнее к женщине и делают отношения более доверительными. Половой покой после родов он пережил спокойно — за это я и не переживала.
На вторых родах муж тоже хотел присутствовать, но я решила, что справлюсь сама. Ведь все уже знакомо. Посчитала, что он будет нужнее сыну, которому на тот момент было четыре года. Схватки снова были долгими и болезненными. Ночь я не спала, гуляла по коридорам больницы и «продыхивала» схватки сама. От боли хотелось кричать, но была ночь, все кругом спали. Приходилось терпеть.
В восемь утра меня отвели на амниотомию — прокололи плодный пузырь, чтобы вызвать роды. Я думала, что благодаря этому все быстро закончится. Размечталась. Мучилась еще четыре часа. Думала, что от боли умру или потеряю сознание. Было очень страшно.
Набежало много народу — помимо врача и акушерки были другие медицинские работники. Все твердили: «Тужься сильнее, тужься». Ребенок шел тяжело, застревал. Был весь синий. В какой-то момент врач надавил мне на живот, я сильно потужилась — и он родился. Я думала, живой ли… Но он закряхтел. Это было счастье, выстраданное на пределе сил.
Третьи роды были уже платными, я договорилась с хорошим врачом. Заранее условились, что рожать буду с эпидуралкой. Боялась снова почувствовать эту адскую боль. Никого лишнего рядом не было: только мой врач, акушерка и муж. Я дышала, муж гладил спину и ноги, подавал воду. Минут десять — и мой сын уже у меня на груди. Муж в этот раз перерезал пуповину. Разрывов не было. Муж не делал ничего особенного, просто был рядом. Но это давало мне уверенность, и гормонов стресса вырабатывалось меньше. Сейчас при каждом удобном случае муж рассказывает о своем опыте с гордостью.
Ваня Минкинен, Петербург
Блогер, автор канала «бежевый папа», присутствовал на родах жены
Раньше я, как и, наверное, многие отцы, считал, что мужчине на родах делать нечего. И идти туда незачем. Роды казались чем-то закрытым и недосягаемым. Чем я могу там помочь?
Но во время беременности жены мы попали на форум для будущих родителей. Это было масштабное мероприятие со множеством лекций обо всем. На одной из них у отцов поинтересовались, планируют ли они присутствовать на родах. Вопросу я удивился. Но послушать остался: стало интересно.
Спикеры называли момент рождения важным не только для матери, но и для будущего отца. Отмечали необходимость быть поддержкой для женщины на родах. Тогда я и призадумался.
На лекциях говорили о важности готовности обеих сторон к партнерским родам. Если кто-то сомневается или не хочет, идти против себя не стоит — никакой пользы это не принесет. Мы начали обсуждать с женой вариант партнерства. И решили, что у нас будут именно такие роды.
В процессе подготовки мы посещали дни открытых дверей в роддоме и платные тренинги. Как оказалось, вариантов партнерства несколько: можно присутствовать только в период схваток, поддерживать жену и делать, например, массаж — но во время самих родов выйти в коридор. Мы решили, что этот вариант нам не подойдет: как-то глупо в самый ответственный момент уходить. Остановились на формате, в котором я рядом с женой все время.
Платный тренинг по партнерским родам дал четкое понимание, как и чем можно помочь женщине. Там рассказали про фитбол, дыхание, массаж и совместный душ. Особенных страхов перед родами у меня не было — хотелось максимально облегчить процесс схваток, быть полезным настолько, насколько это возможно.
Все схватки мы с женой прогуляли в парке у дома. Периода, когда сидишь с ней на фитболе, делаешь ей массаж и принимаешь душ, не было. Воды отошли дома, и мы поехали в роддом. Там жена все время лежала, не могла сесть и встать. Это был тот самый момент, когда я понял, как важно быть рядом.
Мы рожали по ОМС, в городском роддоме, и вокруг нас не бегал и не плясал никто из врачей и медсестер: помимо жены рожало еще человек пять.
Схватки были болезненными. Она сжимала мою руку, я массировал ей поясницу, гладил и подбадривал. С нами было два или три человека из медперсонала, и все хором говорили жене, что надо делать. Но я видел, что у нее нет сил и мозг не воспринимает информацию. Поэтому я помогал и физически: нужно было держать голову жены и тянуть одну из ног к телу.
Жена долго не могла родить, меня попросили выйти в коридор. В таких ситуациях важно не спорить и не выяснять причину. Я сделал, что мне сказали. У меня, к сожалению, не было момента, когда ребенка прикладывают к груди после матери. Были осложнения, врачи не могли дозваться анестезиолога, а жена начала терять кровь. Ее зашивали наживую, без обезболивающего.
После этого мы поняли, что, если решимся еще на одного ребенка, экономить и бесплатно рожать не будем. Все-таки в этом деле очень важен комфорт. Партнерские роды были волнительным опытом, но очень сближающим. Жена благодарна, что я был рядом.
Лиля Карпова, Москва
На первые роды взяла маму, на вторые — мужа
Я с детства не любила врачей и больницы, поэтому на родах очень хотела какой-то поддержки. По поводу мужа у меня на тот момент были предрассудки: он тоже не любит врачей. Даже кровь сдает с трудом и падает в обморок. Конечно, были сомнения, стоит ли ему видеть роды. К тому же на форумах женщины убеждали, что мужчинам лучше не наблюдать за этим процессом. Поэтому я сделала выбор в пользу мамы.
У нас всегда были очень-очень близкие отношения, и мама с удовольствием согласилась присутствовать на родах. Я знала, что она точно поможет мне и поддержит. Ее присутствие было сравнимо с присутствием доулы. Она меня не трогала, просто была рядом — и это очень поддерживало.
Мама у меня музыкант. Я тоже 11 лет училась в музыкальной школе. И в момент сильных потуг, когда уже рожала, я кричала фальцетом.
Это меня даже немного веселило и облегчало роды. Все прошло достаточно быстро.
Вторые роды, через четыре года, у меня были уже с мужем. И в какие-то моменты он даже раздражал меня. Например, когда акушерка предложила размять мне поясницу, он начал это делать — но как-то не так. Было ощущение, будто он мешает. Я, как кошка, хотела уединиться. Мне уже будто никто не был нужен.
Но свою роль в родах муж сыграл. Я рожала близнецов, и меня сразу предупредили, что второй повернут не совсем правильно и может в родах выдать сюрприз. Так и произошло — меня экстренно прокесарили. Муж взял себя в руки, отслеживал весь процесс и был в фокусе. Я благодарна, что он так включился в экстренный момент. И если первого ребенка положили мне на грудь, то второго первым взял на руки муж. Прижал и обнял.
После тяжелых партнерских родов отношения с мужем стали только ближе. Все обязанности мы разделяли на двоих, я чувствовала огромную поддержку от супруга. Но, конечно, с мамой мне было чуть комфортнее и спокойнее.
Зачем нужны партнерские роды
Чтобы поддержать роженицу морально и помочь ей физически. До XVIII века женщин во время беременности сопровождали повитухи — они же контролировали и сам процесс родов. В ВОЗ отмечают, что положительный опыт родов в том числе зависит от присутствия человека, которому доверяет женщина. Поэтому существует рекомендация, чтобы на родах женщину сопровождал партнер.
Он может обеспечить эмоциональную и физическую поддержку. Например, замерить интервалы между схватками, сделать расслабляющий массаж, подать воды или отвести в уборную, а также позвать врача.
Исследователи приходят к выводу, что постоянная поддержка женщины в период родов положительно влияет на процесс. Благодаря этому уменьшается продолжительность родов, снижается вероятность кесарева сечения или другого инструментального вмешательства, а также использования обезболивающих.
Врач — акушер-гинеколог Оля Крумкач добавляет, что помощь партнера может понадобиться, например, чтобы согреть ребенка после родов, если маме нужно в это время пройти через дополнительные медицинские манипуляции. «Это помогает почувствовать готовность [к родительству], — говорит Крумкач. — У [партнера], как и у матери, на психологическом и химическом уровне выстраивается связь с ребенком. Это влияет на последующие отношения между ребенком и родителем».
В каких роддомах доступны партнерские роды
В России по закону отец ребенка или иной член семьи имеет право присутствовать на родах. Для этого необходимо согласие женщины, отсутствие у партнера инфекционных заболеваний, а также наличие в медицинском учреждении соответствующих условий. Так, в роддоме должны быть индивидуальные родильные комнаты. Если их не окажется или они будут заняты, женщину отправят рожать в общий зал — партнера туда не пустят. Партнерские роды входят в ОМС: в государственных медучреждениях услугу должны предоставить бесплатно.
Закон не запрещает выбирать партнером на роды не родственника: подругу или доулу. Однако такую возможность предоставляют не все роддома. Кроме того, услуги доулы платные.
Как подготовиться к партнерским родам
Подготовка включает три этапа. Сперва партнерам необходимо убедиться, что каждый из них готов к такому формату. Важно, чтобы согласие было взаимным. Крумкач делится, что в своей врачебной практике встречала пары, в которых партнера жена явно заставила прийти на роды. В итоге мужчина отказался перерезать пуповину, и после родов пара еще долго ругалась.
Второй шаг подготовки — тренинги и курсы для будущих родителей. Они помогут партнеру подготовиться к процессу родов: знать, в какой момент и с чем он может помочь. Партнеру расскажут, как сделать массаж и облегчить болевые ощущения, успокоить жену.
Третий, не менее важный этап — договоренность с роддомом и подготовка документов. Если медучреждение частное, стоит заранее заключить договор и попросить список справок для партнера. Обычно от сопровождающих требуют предоставить результаты флюорографии, анализ на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также сведения о прививке от кори.
В государственных учреждениях услуга партнерских родов оказывается бесплатно, но у каждого роддома свои требования к процедуре. Стоит заранее узнать подробности: когда и какие результаты анализов необходимо предоставить и за какое время до родов надо заключить контракт.