Почему родители игнорируют своих детей?

«Такие дела» недавно рассказывали о детях, которые выросли без родительской любви. Некоторые из них связались с плохими компаниями, пострадали от насилия или приобрели зависимость. Другие до сих пор видят кошмары, не могут построить здоровые отношения с собой и окружающими. «Такие дела» поговорили с психологами о том, почему родители могут не обращать внимания на детей и как вовремя наладить контакт с ребенком.

Почему родители могут не уделять детям внимания

«Такие дела» задали этот вопрос Марии Гололобовой — психологу и ведущей групп поддержки для родителей подростков.

Эксперт выделяет два типа холодных родителей. Первый — функциональные родители. Обычно это мамы, которые не проявляют сильных эмоций в общении с детьми. При этом всё остальное они делают почти идеально. Функциональные мамы полностью выполняют свои родительские обязанности: кормят ребенка, одевают, лечат, делают с ним уроки. Но не обращают внимания на его чувства.

Функциональные мамы обычно копируют поведение собственных родителей. Если такую маму в детстве мало ласкали, она тоже будет держать дистанцию со своими детьми. Другого способа вырастить ребенка она просто не знает.

При этом функциональный родитель может испытывать вину из-за того, что уделяет ребенку недостаточно внимания, отмечает Гололобова. Обычно мамы сравнивают себя с другими мамами. Если те чаще играют с детьми и ласкают их, появляется чувство вины. Но функциональные родители, как правило, стараются его игнорировать. Они могут думать: «Ну и что? Со мной в детстве вообще не играли — и я играть с ребенком не буду».

Нельзя сказать, что функциональный родитель не любит своего ребенка, говорит Гололобова. 

Второй тип равнодушных взрослых — родители, которые находятся в нестабильном состоянии. Например, люди с тяжелыми психическими расстройствами, зависимостью от алкоголя или других веществ.

В нестабильном состоянии человек не способен полноценно взаимодействовать с окружающим миром и реагировать на чувства других людей. Родители могут забыть приготовить ребенку еду или забрать его из детского сада просто потому, что не замечают его потребностей, фокус их внимания направлен на другое.

Родителям в нестабильном состоянии лучше обратиться к специалисту, считает Гололобова. «Иначе взрослые не смогут помочь ребенку справиться с трудностями. Дети будут приносить из школы новые переживания и рассказывать о них родителям, но не получат поддержки. Наоборот, взрослые в ответ на это могут, скажем, впасть в истерику», — говорит эксперт.

Иногда родители отдаляются от детей просто потому, что очень устали, говорит психолог Марина Новицкая. Это может произойти, если взрослый воспитывает ребенка в одиночку или много работает. Уставший родитель отмахивается от ребенка с мыслями: «Да он еще маленький, ничего не понимает». Но ребенок все понимает и чувствует отторжение.

«При этом родитель не считает такое поведение равнодушием. У него всегда есть оправдание: “Я много работал, уставал, делал все ради твоего будущего”», — говорит Новицкая.

По словам психолога, иногда родители действительно не любят своих детей — так бывает, если ребенок был нежеланным. Родители, возможно, будут закрывать его базовые потребности, но не смогут дать малышу душевного тепла. В результате в его психике произойдут нарушения.

«Если мама говорит про своего ребенка: “Ой, у меня такой ребенок с самого рождения — его положишь, а он лежит и лежит [спокойно]” — 99%, что у такого ребенка будет крайне низкий эмоциональный интеллект и он не сможет отдавать любовь другим, — объясняет Новицкая. — Если ребенок просто лежит, [не плачет] когда к нему никто не подходит, это значит, что его эмоциональный контакт с матерью был прерван».

Бывает и так, что родители испытывали привязанность к ребенку, но в какой-то момент чувства исчезли. Причин для этого может быть много. Например, мама развелась с мужем, а дочь или сын на него похожи — в таком случае ненависть к мужчине она может бессознательно проецировать на детей. Важно осознать, что привело к потере чувств, и работать с этим — желательно у специалиста, говорит Гололобова.

К чему приводит равнодушие родителей

По мнению Гололобовой, ребенок, которому не хватает внимания, в подростковом возрасте будет искать способы его компенсировать. Для этого подходят плохие компании: в них легко добиться уважения и признания. 

Один из рисков для таких детей — приобщение к алкоголю и запрещенным веществам, говорит Алексей Сидоров, клинический психолог и педагог-психолог. Дети, которым не хватает родительского внимания, чаще страдают от разных зависимостей — пищевой, сексуальной, интернет-зависимости.

Чтобы компенсировать дефицит любви, они рано вступают в отношения. Девочки могут искать фигуру родителя в более взрослых мужчинах — это несет опасность для них, отмечает Сидоров. Высока вероятность, что партнер окажется абьюзером, который будет постоянно контролировать человека.

Но даже если абьюза удастся избежать, подросток вряд ли сможет построить здоровые отношения: у него еще недостаточно опыта. Это приводит к ранним беременностям и неудачным бракам.

По словам Новицкой, недолюбленные дети часто вырастают в зависимых от внимания взрослых. Например, они стремятся постоянно быть рядом со своим партнером. А если тот хочет провести время с семьей или друзьями, снова чувствуют себя детьми, которых бросили. «Поэтому партнеру постоянно прилетает: “Куда ты уходишь? Времени на меня нет совершенно. Тебе все дороже, чем я”», — объясняет Новицкая.

Чаще всего у таких людей заниженная самооценка, добавляет Гололобова. Недолюбленные дети не верят в себя и боятся перемен, поэтому у них меньше достижений, чем у сверстников. Робкие и стеснительные, они нередко сталкиваются с буллингом в школе.

В результате у них развиваются депрессивные и тревожные расстройства, говорит Новицкая. Также часто встречается биполярное и обсессивно-компульсивное расстройство. 

В большинстве случаев дети равнодушных родителей перенимают их модель поведения, говорит Сидоров. Вырастая, они тоже не ласкают своих детей и считают это нормой. Но бывает и наоборот — иногда они становятся гиперопекающими родителями.

Однако удовлетворить эту потребность другие люди не могут. «Это как если бы мы хотели попить воды, а нам дали чай или кофе. Вроде попили, но совсем не то, что нужно было», — объясняет Сидоров.

Ребенок проходит несколько кризисов развития, и все они привязаны к конкретному возрасту. Для детей очень важно получать достаточно родительского внимания и заботы именно в эти периоды, когда формируется личность. «Нельзя долюбить ребенка потом», — говорит Гололобова.

Как понять, что ребенку не хватает внимания 

Родитель может исправить ситуацию, если вовремя заметит, что ребенок нуждается во внимании, говорит психолог Новицкая. Важно наладить отношения до 17 лет — велика вероятность, что позже ребенок уже не сможет все забыть и простить.

Если ребенку не хватает внимания, он может вести себя по-разному — это зависит от характера. По словам психолога, некоторые дети направляют все силы на то, чтобы добиться внимания родителей: бьют окна в школе, пропадают в плохих компаниях, демонстративно игнорируют маму и папу.

«Мама зовет ребенка кушать, он ей кричит: “Не буду, дура!” — он пытается получить любое внимание, пусть даже негативное. Да, его накажут или наругают, но это будет хоть какой-то контакт с родителем», — объясняет Новицкая.

Более меланхоличный ребенок может замкнуться в себе. Если раньше он предпочитал подвижные игры со сверстниками, а теперь проводит время в одиночестве или уходит в виртуальный мир, стоит обратить на это внимание, говорит педагог-психолог Сидоров.

Недолюбленные дети часто сами отстраняются от родителей. Взрослые не знают, что происходит в их жизни, с кем они общаются и чем занимаются. А если пытаются идти на контакт, то могут услышать такие фразы: «Мама, не лезь», «Отстань от меня», «Я сам лучше знаю, что мне делать».

Здесь все зависит от возраста ребенка, говорит Новицкая. Для подростка дистанцироваться нормально, но в младших классах дети обычно доверяют маме и папе. Если в этом возрасте ребенок вдруг перестает делиться переживаниями, это может быть сигналом для родителей.

Дети, которым не хватает внимания, часто становятся очень послушными и безынициативными. «Ребенок [кажется] более удобным, чем остальные», — объясняет Гололобова. 

Иногда дети говорят о своих потребностях напрямую: просят сделать с ними уроки, поиграть, куда-то сходить. Важно не игнорировать эти просьбы, говорит Сидоров. 

Как наладить отношения с ребенком

Психолог Новицкая рекомендует выделять время, чтобы побыть с ребенком. Даже пять минут в день — это уже лучше, чем ничего.

Важно относиться к ребенку уважительно: разделять его увлечения, а не критиковать их. «Например, ребенок играет в компьютерную игру, а родители ему: “Да лучше бы ты уроки поучил, дурак такой. Ты со своим “Майнкрафтом”… Кубики там строишь? Да что ты в жизни будешь с этим делать? Ты всю ночь просидел в своем компьютере, общаясь непонятно с кем, поэтому получил четверку, а не пятерку в школе”», — объясняет Новицкая.

Однако можно выстроить общение с ребенком иначе. Психолог советует родителям проявить заинтересованность — спросить, каких блогеров смотрит ребенок, с кем играет в компьютер, почему ему нравятся эти люди. 

Самые обычные разговоры могут значительно укрепить отношения, уверена Новицкая. Достаточно спрашивать у ребенка, как прошел его день, интересоваться его отношениями с друзьями, обмениваться новостями. «Шаг за шагом контакт будет налаживаться, и ребенок поймет, что вы можете не только наругать его, но и дать совет, поддержать», — говорит Новицкая. 

По словам психолога Гололобовой, важно создавать в семье атмосферу доверия и открытости, чтобы ребенок мог рассказать обо всем, чего ему не хватает. Прежде всего необходимо наладить контакт между взрослыми. Если родителям нравится проводить время вместе, если они охотно общаются и доверяют друг другу, дети будут перенимать это. 

Чтобы ребенок не боялся рассказывать о своих нуждах, важно подавать ему пример. Если мама устала и не хочет играть, она может сказать: «Я очень устала, дайте мне, пожалуйста, 15 минут. Я полежу, а потом мы поиграем». Но обещания нужно исполнять — тогда ребенок будет верить родителю, подчеркивает Гололобова.

По словам психолога, важно проявлять внимание к потребностям ребенка. «Если он говорит, что ему вас не хватает, нельзя злиться и заявлять: “Да сколько можно! Я тебе все даю, а ты мне тут жалуешься”. Нужно уделить ему время», — говорит Гололобова.

Иногда родители срываются на детей. Тем, кто несправедливо обидел ребенка, психолог советует найти в себе силы извиниться. Можно честно сказать: «У меня был тяжелый день. Мне жаль, что я накричала на тебя». «Дети очень понимающие. Чаще всего они понимают намного больше, чем думают взрослые», — считает Новицкая.

• Теги:
• дети
• подростки
• психология
• родители