«Не ярковата ли твоя помада?»

Вчера «Такие дела» опубликовали материал об авторах насилия — людях, которые эмоционально и физически угнетали своих партнеров, но осознали проблему и решили работать с собственным поведением. Согласно исследованию 2021 года, с насилием в отношениях сталкиваются миллионы россиян. Сегодня многие пары знакомятся в интернете, что повышает риски: не зная о человеке практически ничего, сложно предугадать, как он будет себя вести. Вместе с психологом центра «Насилию.нет» Наирой Парсаданян «Такие дела» собрали девять красных флагов, которые помогут разглядеть абьюзера уже на первых свиданиях.

1. Бомбардировка любовью

Чрезмерное внимание может выглядеть романтично, но на деле это тревожный сигнал. Если новый знакомый постоянно звонит и пишет человеку, осыпает его подарками и комплиментами, просит о ежедневных встречах, вероятно, он пытается сформировать эмоциональную привязанность быстрее, чем тот хорошо узнает его. Это может быть предвестником контролирующего поведения. В будущем такой партнер будет требовать, чтобы партнер отчитывался перед ним за каждый свой шаг.

Точно определить, когда внимание становится нездоровым и навязчивым, трудно: каждый сам проводит для себя эту черту. Самое важное — прислушиваться к себе и не игнорировать свой дискомфорт. Если человека тревожит стремительное развитие отношений, стоит проговорить, что ему хотелось бы постепенного сближения. Тот, кто испытывает настоящие чувства, прислушается к этой просьбе, а не будет пытаться поскорее сделать партнера «своим».

2. Навязывание своей картины мира

Если человек намекает или напрямую указывает, как другому следует думать о чем-либо, как «правильно» чувствовать или действовать, это красный флаг. Чтобы навязать собеседнику свои установки, он может использовать такие фразы: «Как я сказал, так и есть», «Правду вижу только я», «Ты еще мал(-а), у тебя недостаточно опыта, я лучше знаю». Обычно все это произносится с поучающей или пассивно-агрессивной интонацией. Главное — человек обесценивает чувства и мысли собеседника, отказывается принимать мнение, которое отличается от его собственного. 

3. Неуместные вопросы

Будущий агрессор старается сразу же выведать максимум информации об интересующем его человеке. Он может задавать много вопросов о семье, финансах, количестве сексуальных партнеров. Стараться лучше узнать другого на первых свиданиях более чем нормально, но важно, чтобы человек не переходил границы. Обычно люди чувствуют, когда кто-то вторгается в их личное пространство, поэтому здесь стоит ориентироваться на свои ощущения. Если вопрос вызывает дискомфорт, отвечать на него не нужно. Обозначить свои границы можно с помощью фраз «я не готов(-а) сейчас говорить об этом», «мне не хочется отвечать на этот вопрос».

4. Критика и обесценивание

Если уже на первых свиданиях человек позволяет себе критиковать внешность, работу или друзей потенциального партнера, это явный сигнал, что развивать отношения с ним не стоит. Однако гораздо чаще вместо открытой критики абьюзеры прибегают к обесцениванию, то есть занижают значимость чувств и мыслей другого. Человек вроде бы не говорит ничего ужасного, но его собеседник почему-то чувствует себя глупым, никчемным, пристыженным. В дальнейшем количество критики и обесценивания только нарастает, ведь партнером с заниженной самооценкой легче манипулировать.

5. Контроль и ревность

«Ты что, пойдешь в этой юбке?», «Не ярковата ли твоя помада?» — можно услышать от склонного к абьюзу человека на ранних этапах знакомства. Такие фразы свидетельствуют о попытке контролировать потенциального партнера. С развитием отношений контроль будет прогрессировать. Есть вероятность, что агрессор попросит дать ему пароль от телефона, начнет отслеживать перемещения партнера, указывать ему, что следует носить и как стричься.

6. Негатив в адрес бывших партнеров

Человек может быть недоволен прошлыми отношениями, но он не должен оскорблять бывших и винить их во всем, что происходило в их паре. Такое поведение говорит о том, что он склонен снимать с себя ответственность. Скорее всего, он не готов решать проблемы, которые рано или поздно возникают в любых отношениях. И если они с новым партнером расстанутся, он будет так же плохо отзываться и о нем.

Зачастую человек не просто ругает бывших, а сравнивает их с актуальным объектом симпатии — конечно, в его пользу: «Маша была истеричкой, но я вижу, что ты не такая». Это может восприниматься как своеобразный комплимент, но на деле такие фразы сигнализируют об опасном механизме идеализации. При сближении человек неминуемо «разочаруется» в новом партнере, что вызовет у него презрение, гнев, желание наказать другого за «обман». Это может привести к насилию.

7. Неуважение к людям из сферы услуг

Если человек пренебрежительно общается с официантами и продавцами, называет их «прислугой» и «неудачниками», это указывает на склонность к насилию. Абьюзеры часто ставят себя выше других: в их картине мира это дает им право проявлять жестокость к тем, кто, по их мнению, ниже.

8. Жестокое отношение к детям или животным

Она не всегда выражается в поступках. Необязательно пинать животное или малыша в песочнице, достаточно сказать: «Голуби — это летающие крысы, их надо расстреливать» или «Дети — это паразиты».

Обычно малыши и животные вызывают чувство умиления. Люди понимают, что они беззащитны и нуждаются в заботе, поэтому относятся к ним с особым вниманием. Жестокость же говорит о том, что созерцание чужой беспомощности вызывает у человека злость и презрение. Если его партнер окажется в уязвимой позиции, он рискует столкнуться с осуждением или даже насилием.

9. Ранние разговоры о совместном быте

Обсуждать свадьбу, детей и общий бюджет, когда партнеры едва знают друг друга, — это не норма. Такие разговоры указывают не на великую любовь, а на абьюзивные наклонности. Будущие агрессоры стремятся поскорее впрыгнуть в отношения, спешат познакомиться с друзьями и семьей партнера, обосноваться в его жизни. Как и бомбардировка любовью, такое поведение лишает человека возможности лучше узнать другого, прежде чем эмоционально сблизиться с ним.

Съезжаться вскоре после знакомства — плохая идея, даже если партнерам кажется, что они идеально подходят друг другу. Лучше какое-то время пожить отдельно, чтобы увидеть человека в разных ситуациях, например узнать, как он ведет себя во время конфликтов. Кроме того, важно на берегу обсудить распределение бюджета и домашних обязанностей, планы на детей и другие важные вещи.

Не все то ред флаг, что им кажется

Порой люди ведут себя странно вовсе не потому, что они абьюзеры, а потому, что волнуются или пытаются произвести впечатление. Например, если человек рассказывает только о себе и почти не задает вопросы собеседнику, это может говорить о его эгоизме. А может — о том, что он сильно тревожится, вот и забалтывается. Или много говорить — это его способ понравиться.

Так или иначе, все некомфортные моменты лучше обсуждать. Иногда человек делает что-то неприятное без злого умысла. В таком случае после разговора он поменяет свое поведение или предложит компромисс, чтобы обоим в паре было комфортно. Если этого не происходит, продолжать общение не стоит.

• Теги:
• абьюз
• насилие