В неспокойные времена каждый может столкнуться с психологическими трудностями. В первой половине 2022 года россияне покупали на 66% антидепрессантов больше, чем за аналогичный период в 2021-м. Если человек не может спать, есть, не следит за гигиеной больше нескольких дней или же сталкивается с другими негативными изменениями на протяжении длительного времени, это повод обратиться к психологу. Некоторых останавливает цена: сеанс специалиста может обойтись недешево. «Такие дела» собрали список бесплатных и доступных сервисов, где можно найти компетентного психолога и помочь себе справиться с трудностями.
От 3 до 6% людей в мире сталкиваются с компульсивными расстройствами сексуального поведения. Они могут мастурбировать по несколько часов в день и пропускать из-за этого важные встречи. У них портятся отношения с партнерами, растет чувство вины и стыда. Многие ошибочно называют такое состояние порнозависимостью и нимфоманией. Однако в научном и медицинском сообществах эти термины не используют. «Такие дела» разбираются, что на самом деле стоит за частым просмотром порно, мастурбацией и сексом и где граница между расстройством и нормой.
По информации Минздрава, в России более чем у пяти миллионов человек диагностированы психические расстройства. При этом тема лечения в психиатрических клиниках сильно стигматизирована. Это в том числе связано с наследием карательной психиатрии, а также со случаями нарушения прав людей в закрытых учреждениях. Тем не менее есть ситуации, когда отказ от лечения в психиатрическом стационаре может привести к тяжелым последствиям. Из-за ухудшения течения части психических расстройств человек может потерять работу, попасть в социальную изоляцию, его состояние может стать жизнеугрожающим. «Такие дела» попросили экспертов рассказать о том, в каких случаях не стоит отказываться от госпитализации, как себя при этом обезопасить и что в системе оказания психиатрической помощи нужно менять.
Каждый 13-й человек хотя бы раз в жизни сталкивается с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Такие данные приводит институт, помогающий людям с этим диагнозом, — Sidran Traumatic Stress Institute. Специалисты отмечают, что во время военных действий все больше людей начинают испытывать ПТСР. Клинический психолог и автор телеграм-канала «Море волнуется, а ты — нет» Галина Петракова рассказала «Таким делам» о том, кто наиболее подвержен этому состоянию и стоит ли ожидать его всплеска на фоне «спецоперации» в Украине.
Подпишитесь на субботнюю рассылку лучших материалов «Таких дел»