Самые важные тексты и срочные новости от «Таких дел» в моментальных уведомлениях
Подписаться

Что делать, если столкнулся с насилием?

Новый выпуск YouTube-шоу «Больше всех надо» посвящен насилию и тому, как ощущают себя жертва и абьюзер. Герои выпуска — журналист, автор документального сериала «Хватит» о насилии над женщинами и телеграм-канала «дочь разбойника» Настя Красильникова и психолог, соучредитель центра Neterpi Татьяна Орлова. «Такие дела» подготовили небольшую памятку, как помочь себе и окружающим в ситуации насилия.

Какое бывает насилие?

Насилие — это перестройка личных границ человека таким образом, чтобы его цели стали работать на того, кто проявляет насилие, или на систему. Насилие бывает:

  • Физическое;
  • Семейно-бытовое;
  • Сексуальное;
  • Психологическое;
  • Экономическое — например, когда жена финансово зависит от мужа и он ограничивает ее;
  • Репродуктивное — когда женщина не может сама решать, сколько детей ей рожать, когда и рожать ли вообще.

Человек может столкнуться с насилием дома, на работе и при трудоустройстве, в роддомах, религиозных учреждениях. Сексизм часто скрывается в рекламе, юморе и вообще в окружающем нас пространстве. Насилию могут подвергаться не только женщины, дети и старики, но и мужчины, хотя говорят об этом гораздо реже.

Что делать, если вам кажется, что ваши знакомые подвергаются насилию?

  • Обратите внимание, если что-то не так. Например, человек больше не может самостоятельно принимать решения или носит закрытую одежду, чтобы скрыть следы насилия;
  • Предложите пройти тест. Дайте контакты специалистов и центров (ниже есть список, —прим. ТД);
  • Говорите, не осуждая. Будьте готовы, что человек не захочет менять что-то в отношениях.

Как понять, что вы — автор насилия?

Пройти тест: в нем собрано 100 типичных проявлений насилия. Если их больше двух-трех, это повод порефлексировать над своим поведением или обратиться за консультацией к специалисту.

Что посмотреть?

Что почитать?

Тексты «Таких дел»:

Книги:

  • Ольга Размахова, Анна Край «Домашнее насилие. Так будет не всегда»;
  • Марьям Алиева «Не молчи. Дневник горянки» — о насилии над женщинами на Кавказе;
  • Диана Садреева «Ты не виновата» — руководство по противодействию абьюзу на основе 50 интервью с жертвами домашнего насилия;
  • Сьюзан Форвард «Эмоциональный шантаж», «Токсичные родители»;
  • Бессел ван дер Колк «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»;
  • Патрисия Эванс «Не бьет, просто обижает» — о вербальном насилии;
  • Урсула Виртц «Убийство души. Инцест и терапия» — о жертвах инцеста.

Что послушать?

  • Подкаст Насти Красильниковой «Хватит» о насилии над женщинами;
  • Подкаст Believed о том, как в США насильники избегают наказания и как группа женщин все-таки выиграла суд о массовом изнасиловании (на английском языке);
  • Подкаст Asking for it от CBC — аудиосериал об абьюзивных отношениях, который раскрывает позиции жертвы и абьюзера (на английском языке);
  • Подкаст Дакоты Джонсон The Left Ear, в котором собраны голоса жертв насилия (на английском языке).

Куда обратиться за помощью?

  • Центр «Насилию.нет» оказывает комплексную помощь: предоставляет убежище, работает с агрессорами. Проект провел обучающий курс для женщин, переживших домашнее насилие, кампанию «Мужчины против насилия» и запустил собственное медиа. У них есть телеграм-бот;
  • Центр «Сестры» помогает людям, пережившим сексуальное насилие. У них есть телефон доверия 8 499 901 02 01;
  • Объединение психологов Neterpi консультирует онлайн людей, которые оказались в ситуации домашнего насилия или сами применяют насилие в отношениях. На сайте можно заполнить заявку;
  • Центр «Альтернатива» работает с агрессорами;
  • Консорциум женских неправительственных объединений предоставляет юридическую помощь женщинам по всей России;
  • «ТыНеОдна» — сеть взаимопомощи, где женщины могут получить важные контакты, информацию о своих правах и возможных путях решения проблемы, а также найти активистов и блогеров, чтобы рассказать свою историю;
  • Фонд «Птицы» помогает жертвам домашнего, партнерского и сексуального насилия: анонимно консультирует и предоставляет шелтер (временное убежище) пострадавшим;
  • Центр «АННА» работает с обращениями, проводит образовательные семинары в регионах, а еще развивает программу «Ответственное отцовство»;
  • Кризисные центры в регионах отмечены на карте «Насилию нет». В Москве работает Кризисный центр помощи женщинам и детям «Надежда». У центра «Китеж» есть филиалы в Москве, Московской и Ярославской областях. «Теплый дом» помогает мамам с детьми до года в Санкт-Петербурге.

Группы поддержки в Фейсбуке для переживших насилие:

Спасибо, что дочитали до конца!

Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.

Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.

Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.

ПОДДЕРЖАТЬ
Все новости
Новости
Загрузить ещё
Текст
0 из 0

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: