Как смерть влияет на нашу жизнь?
Герои выпуска — Сергей Мохов, кандидат социологических наук, научный сотрудник центра медицинской антропологии РАН, и онкопсихолог, создатель Death Cafe в России Катерина Печуричко. Вместе с ведущими шоу они поговорили, как меняется отношение к смерти и какие переживания с ней связаны.
«Такие дела» записали тезисы разговора и подготовили небольшую памятку о том, как правильно относиться к смерти, нужно ли к ней готовиться и как сделать память об умерших наполненной смыслами.
Что важно в похоронных ритуалах?
- Осознание нового статуса человека.
- Солидарность: чувство эмпатии к смерти и чужому горю может маркировать людей как «своих» и «чужих».
Какие проблемы есть в ситуации утраты?
- Смерть происходит неожиданно, и люди к этому не готовы, они оказываются в растерянности.
- От близких умершего ждут определенных ритуалов и, если что-то выполняется не по канону, человека могут осудить.
- Люди могут столкнуться с мошенниками и коррупцией в похоронном бизнесе.
- В ситуации скорби все это отвлекает от проживания утраты и травматизирует.
Как меняется отношение к смерти в обществе?
- У людей возникает запрос на то, чтобы похороны наполнялись смыслом и для умершего, и для его близких, становясь частью культуры осознанного потребления. Например, люди могут проводить фестивали с музыкой, которую любил умерший, устраивать поминки не в установленный день, а в важную для покойного дату.
- Когда нет модерновых практик и нового языка для разговора о смерти, используются традиционные элементы. Либо в традиционной культуре возникают модерновые элементы: например, архаичные практики транслируются через смартфон.
- Ритуальные церемонии, которые стали проводиться онлайн из-за пандемии, сделали людей немного более свободными от традиционных рамок, как нужно себя вести. Это снимает социальное напряжение.
- Соцсети делают смерть видимой для городов, где кладбища вынесены из повседневной жизни людей.
Что нужно, чтобы смерть была как можно менее травматичной?
- Планировать собственные похороны заранее: выбрать место на кладбище, найти надежных похоронных агентов. Начать планирование с того, что больше всего тревожит в связи с умиранием. Например, если человек боится постоянной реанимации, поговорить с родственниками, чтобы этого с ним не делали. Можно написать близким письма, как им поступать в ситуации внезапной смерти, составить плейлист для похорон или написать завещание.
- Для планирования есть специальные онлайн-сервисы.
- Прийти в Death Cafe (работает в Москве, Петербурге, Воронеже, Екатеринбурге, откроется в Омске) и поговорить о смерти, поделиться своими переживаниями и опытом.
- Важно уйти от обесценивания или осуждения и дать понять людям, что их отношение к смерти, переживания и видение, как помнить об умершем нормальны.
- Семьям, потерявшим новорожденного или еще не рожденного ребенка, — обратиться в фонд «Свет в руках».
- Язык разговора о смерти только формируется. Хотя есть рекомендации не говорить людям «Держись», «Соберись», но для кого-то это могут быть подходящие и важные слова поддержки. Многое зависит от отношений и дистанции скорбящего и поддерживающего, от смыслов, которые вкладываются в слова.
Что почитать?
- Книгу Меган Девайн «Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально». Автор — психотерапевт, пережившая внезапную смерть близкого.
- Книгу Барбары Пахль-Эберхарт «Четыре минус три». Опыт женщины, в один миг потерявшей в аварии своего мужа и двоих детей.
- Книгу Атул Гаванде «Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина».
- Исследование Максима Руднева об отношении людей к эвтаназии и о мотивации их выбора.
- Книгу Майкла Хебба «Поговорим о смерти за ужином». Автор основал движение Death Over Dinner, посвященное разговорам о смерти.
- Книгу митрополита Антония Сурожского «Жизнь. Болезнь. Смерть».
- Книги Ирвина Ялома «Вопрос смерти и жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти».
- Книгу Фредерики де Грааф «Могут ли психотерапевт и сопровождающий помочь умирающему перед смертью».
- «Севастопольские рассказы» Льва Толстого.
- Интервью с Сергеем Моховым о паллиативной помощи.
- Книги о бессмертии — Роберта Джея Лифтона и Эрика Олсона «Символическое бессмертие» и Дженни Хубермана «Трансформация бессмертия: клонирование сознания, трансгуманизм и погоня за цифровой вечностью».
- Статью о некрополитике.
- Книгу Жана Доменико Боразио «О смерти. Что мы знаем. Что мы можем сделать. Как нам к ней подготовиться», изданную на русском языке фондом «Вера».
- Брошюру фонда «Вера» для родственников умирающих людей. В ней собрана справочная и медицинская информация, советы по организации похорон и материалы, которые помогают справляться с утратой.
- Книги Сергея Мохова «Археология русской смерти. Этнография похоронного дела в современной России», «Рождение и смерть похоронной индустрии. От средневековых погостов до цифрового бессмертия» и «История смерти. Как мы боремся и принимаем».
Тексты «Таких дел»:
- «Доулы смерти» — о специалистах, которые помогают людям подготовиться к уходу из жизни.
- Заметка о работе московского Death Cafe.
- Заметки, как говорить о смерти и как помочь умирающему пациенту справиться с кризисом.
- Комментарий антрополога Сергея Мохова об эвтаназии в России.
Что посмотреть?
- Курс на «Постнауке» об исследованиях смерти.
- Лекцию Елены Брызгалиной об эвтаназии.
- Фильм «Вы не знаете Джека» (2010) — про активиста движения за эвтаназию Джека Кеворкяна.
- Фильм «Черный дрозд» (2019) — про осознанный отказ от жизни.
Что послушать?
Подкаст «Ну, ты держись». Его придумал Антон Кирильцев, когда переживал потерю отца и пытался найти источники, которые помогли бы ему с этим справиться.
Шоу «Больше всех надо» с 25 февраля 2022 года выпускается его ведущими Александрой Ливергант и Павлом Меркуловым независимо и самостоятельно, без участия (в том числе финансового) портала «Такие дела».
В материале используются ссылки на публикации соцсетей Instagram и Facebook, а также упоминаются их названия. Эти веб-ресурсы принадлежат компании Meta Platforms Inc. — она признана в России экстремистской организацией и запрещена.
Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.
Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.
Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.
Помочь нам