Водка, лук и сода от всех болезней. Чем опасна альтернативная медицина?

Новый выпуск youtube-шоу «Больше всех надо» посвящен альтернативным методам лечения. Герои выпуска — антрополог, старший научный сотрудник лаборатории теоретической фольклористики РАНХиГС Мария Гаврилова и президент организации приверженцев доказательной медицины «Доверительный интервал», генеральный директор клиники «Рассвет» Алексей Парамонов. Вместе с ведущими шоу они обсудили, почему люди верят в гомеопатию, народные рецепты и иглоукалывание и почему иногда это все равно не так страшно, как непроверенные лекарства, выписанные врачами. «Такие дела» подготовили небольшую шпаргалку к выпуску о разных видах медицины и о том, как проверить, научны ли те методы, которые предлагают пациенту.

В чем отличие научной медицины от альтернативной?

Доказательная медицина — часть научной медицины, основанная на исследованиях. 

Официальная медицина, которую поддерживает Минздрав, не всегда совпадает с научной и доказательной. Официально практически по каждой болезни есть клинические рекомендации, и можно добиваться их пересмотра.

Альтернативная медицина — та, у которой нет доказательств. Традиционная медицина — ее часть.

Научная медицина выросла из народной. В китайской медицине до сих пор происходят открытия, важные для всего научного сообщества. 80% предшественников современных препаратов выделено из трав. Но у лекарств по сравнению с народными рецептами выше эффективность и меньше побочных эффектов, они проверены клинически.

Почему люди выбирают альтернативную, а не научную медицину?

Они не доверяют медикам, могут бояться неоправданных расходов, не хотят сталкиваться с очередями, бюрократией в медучреждениях.

Люди не всегда понимают, как работает научная медицина. Они вспоминают, что их бабушки и дедушки не пили таблетки, а лечились народными способами, — им тоже хочется достигнуть того же результата. Многим больше нравится верить традициям.

Часто представления о народной медицине основаны на магическом мышлении. Люди с таким типом мышления верят, что на человека может воздействовать предмет, связанный с ним по принципу подобия (фотография) или сопричастности (след, волос).

Гомеопатия основана на магическом принципе: тому, что побывало в контакте с чем-то, передаются свойства этого предмета. 

Народные средства часто жгучие, с сильным запахом или обладают психоактивными свойствами. Человеку кажется, что именно это помогает от болезней, связанных с сильным жаром. Так, например, целебной в народе считается водка — в ней есть все три свойства.

Сторонники уринотерапии считают, что если они выпьют выделенные вредные вещества, то в будущем выделят еще больше токсинов. 

Люди выбирают из недоказанных предположений те, которые им удобно использовать, например что курение снижает риск заболеть коронавирусом (это не так).

Какие альтернативные методы лечения появились в период пандемии?

Народные рецепты возникали и набирали популярность при самых разных эпидемиях. В случае с коронавирусом роль в их распространении сыграл интернет. Информация о народных средствах могла переводиться на разные языки и обрастать новыми подробностями.

• В начале пандемии стали появляться рекомендации пить много теплой воды и употреблять витамин C. 
• Также появилась самодиагностика по дыханию: якобы если человек может задержать его на десять секунд, то он не болен. 
• Один из врачей стал рекомендовать пропитывать защитные маски водкой. 
• COVID-19 предлагали лечить содой — это может быть очень опасно. 
• Появились рецепты из лимона, лука, чеснока. 
• Место прививки советовали мазать глиной, заклеивать специальными пластырями. 
• В Иране сотни людей отравились метанолом, когда приняли его за спирт и выпили для профилактики коронавируса. 

Примечание. Шанс заражения COVID-19 снижают только средства индивидуальной защиты и вакцинация. Лечить от заболевания может только врач.

В чем опасность альтернативной медицины?

Она не дает пациенту вовремя обратиться за действенной помощью. Вместо эффективного лечения люди используют бесполезные или опасные средства. Например, альтернативная медицина в 2,5 раза снижает шансы вылечить рак.

В гомеопатических средствах действующие вещества разбавлены настолько, что в целой упаковке может не быть ни одной его молекулы. Также гомеопатические средства могут содержать и токсичные элементы. 

В период пандемии пациенты стали охотно применять сильнодействующие препараты по рецепту государственных врачей или собственному желанию: 

• дексаметазон. Его надо вводить в больнице, но некоторые люди вводят его сами себе дома. Это создает риск тяжелых последствий;
• антикоагулянты, которые используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Если люди принимают их без контроля врача, это может привести к кровотечениям и даже смерти;
• фавипиравир. Это вещество позиционировалось как средство для лечения коронавируса, но его эффективность не подтвердилась. Зато оно вызывает множество тяжелых эффектов: гепатит, некроз печени, почечную недостаточность. 

Как пациенту проверить метод лечения на его эффективность?

Если человек наблюдается у врача, ему не стоит скрывать, какой дополнительной помощью он пользуется. Специалист предупредит, какие методы нейтральны и могут использоваться, если пациенту так спокойнее, а какие — действительно опасные.

Чтобы проверить, научные ли методы использует сам врач, можно обратиться к информационным ресурсам: 

• сайт Клиники Мэйо, где можно прочитать обо всех болезнях;
• UpToDate — платный ресурс, которым пользуются сами врачи. На нем есть бесплатный раздел для пациентов.

Если врач транслирует недостоверную информацию, стоит поговорить об этом с ним, его коллегами, а если это не помогает — обратиться к врачебному сообществу и в Минздрав.

Что делать, чтобы у людей было меньше заблуждений о медицине?

Людям нужно развивать критическое мышление. Они должны осознавать, чем научный метод отличается от магических принципов, и уметь обнаружить недобросовестного специалиста, даже если тот с медицинским образованием и в белом халате.

Медицинское сообщество должно быть более открытым для неспециалистов. В инструкции любого врача написано, что он должен заниматься просвещением. Врач должен быть в том числе хорошим актером, спектакль должен быть сыгран для одного пациента. От понимания того, что делает врач, зависит, будет ли пациент выполнять рекомендации.

Что почитать?

• Статьи Марии Гавриловой о том, какие «народные» лекарства использовали люди во время пандемии и откуда берутся фейки о лечении коронавируса.
• Статью «Пути российской инфодемии: от WhatsApp до Следственного комитета» о том, как распространяются ложные представления о лечении.
• Телеграм-канал о доказательной медицине «Намочи манту», который ведет медицинская журналистка Даша Саркисян.
• Телеграм-канал педиатра Сергея Бутрия «Заметки детского врача».

Тексты «Таких дел»:

• о том, почему люди обращаются к натуропатии, то есть верят в способность человеческого организма к самоисцелению с помощью природных средств и методик на их основе (это ненаучные методы); 
• о целителях, которые верят, что рак, СПИД и другие тяжелые заболевания можно вылечить с помощью трав (это не так);
• о том, какие еще бывают методы альтернативной медицины и к чему они могут привести;
• о девушке, которая чуть не погибла, когда хотела вылечить рак груди содой и травами;
• о людях, которые придумали этот и другие методы;
• о том, как проверить медицинские новости на достоверность.

• Теги:
• гомеопатия
• доказательная медицина
• здоровье
• медицина