Самые важные тексты и срочные новости от «Таких дел» в моментальных уведомлениях
Подписаться

Как распознать зависимость и начать реабилитацию?

Новый выпуск youtube-шоу «Больше всех надо» посвящен проблеме зависимости.  Его герои — фотограф Дмитрий Марков и психолог, руководитель реабилитационного центра «Зебра» Екатерина Савина. Вместе с ведущими шоу они поговорили о природе зависимости и пути к выздоровлению.

«Такие дела» подготовили небольшую памятку о том, как распознать аддикцию и какие шаги нужно сделать для реабилитации.

Что такое зависимость?

Зависимость — это расстройство и физиологическое, и психическое. Ее нужно отличать от употребления. Человек, который употребляет, не сразу становится зависимым. При алкогольной и наркотической зависимости происходят нарушения в области головного мозга, отвечающей за деятельность человека, его желания и стремления.

Как ее распознать?

Критерии зависимости по Международной классификации болезней:

  • сильная тяга к приему вещества;
  • потеря контроля над приемом вещества — его началом, окончанием и дозой. В таком случае человек употребляет большее количество вещества, чем планировал, в течение большего времени или переходит на то вещество, которое изначально не хотел принимать;
  • резкое ухудшение физического состояния, когда прием вещества уменьшается или прекращается (синдром отмены), — человек «лечится» от последствий употребления новым употреблением;
  • появление толерантности к веществу — необходимость постоянно повышать дозу для желаемых эффектов;
  • озабоченность употреблением вещества, отказ от других форм наслаждения и интересов — человек закономерно теряет то, что важно в его жизни, тратя время, деньги и силы на употребление;
  • устойчивое употребление вещества вопреки информации о вредных последствиях.

Для постановки диагноза три и более критериев должны проявляться на протяжении месяца или периодически повторяться в течение года.

Также можно пройти тест на алкогольную зависимость и на созависимость близких.

Чтобы распознать зависимость у себя, человек должен обратить внимание на беспокойство родственников, проблемы на работе и прийти на консультацию с психологом или психотерапевтом. Если у родственников появилась тревога, они сами могут прийти на консультацию.

Какие виды помощи существуют для людей с аддикциями?

  • равное консультирование — когда с людьми разговаривают те, кто уже смог преодолеть болезнь;
  • наркологические диспансеры и больницы, где можно без справок и направлений пройти курс детоксикации; 
  • реабилитационные центры, работающие по программе «двенадцати шагов»;
  • государственная система реабилитации в некоторых регионах;
  • церковная реабилитация — предполагает покаяние, систему исповеди и причастия, церковное служение, общинную жизнь. Эффективна для верующего человека.

Из чего состоит реабилитация?

  • детоксикация — отказ от употребления. Как правило, длится от трех дней до двух недель; 
  • лечение отсроченных последствий: болезней сердца, печени, психических расстройств;
  • духовная работа в реабилитационных центрах — до полугода;
  • длительный процесс после реабилитационного центра, при котором человек учится жить благополучно без наркотиков;
  • поддержка с помощью группы «Анонимные созависимые» и подобных ей.

Программа «двенадцати шагов»:

  • признать свое бессилие перед алкоголем или наркотиками;
  • поверить, что более могущественная сила поможет вернуть контроль над жизнью человека;
  • решить поручить волю и жизнь богу, как человек его понимает;
  • оценить себя и свою жизнь с нравственной точки зрения;
  • признать перед богом, собой или другими людьми истинную природу заблуждений;
  • стать внутренне готовым к тому, что бог избавит от всех недостатков;
  • попросить его об этом;
  • составить список людей, которым человек причинил зло, и захотеть загладить перед ними вину;
  • постараться возместить этот вред;
  • продолжить самоанализ, признавать ошибки и исправлять их;
  • молиться и размышлять;
  • донести эти идеи до других людей с зависимостями.

Куда обратиться за помощью?

  • в фонд «Диакония», у которого есть реабилитационный центр для нарко- и алкозависимых;
  • в реабилитационный центр «Зебра» в Москве;
  • в Центр соцадаптации Василия Великого, который занимается реабилитацией подростков, употребляющих психоактивные вещества;
  • в организацию «Гуманитарное действие»Некоммерческая организация, выполняющая функции иностранного агента   в Санкт-Петербурге, в которой есть программа бесплатной и анонимной помощи людям, употребляющим наркотики, «Без ограничений»;
  • в фонд Андрея РыльковаНекоммерческая организация, выполняющая функции иностранного агента  , занимающийся снижением вреда и профилактикой химической зависимости в Москве;
  • в фонд «Зеркало» в Перми;
  • в проект «Подростки и котики», который борется со стигмой по отношению к подросткам с аддикциями, ментальными заболеваниями и опытом пережитого насилия.

Что почитать?

Тексты ТД:

  • о людях разного возраста, которые прошли реабилитацию;
  • о подростках, употребляющих наркотики, и о людях, которые с ними работают;
  • о том, как помогают людям с зависимостью в Петербурге; 
  • о жизни родственников людей с химической зависимостью;
  • о том, как и почему в России подростки употребляют мефедрон;
  • об обязательной реабилитации, на которую задержанных впервые по 228 статье может отправить суд;
  • о том, как реабилитация может превратиться в трудовое рабство;
  • о радостных моментах в жизни наркопотребителей;
  • инструкция, как помочь другу с наркозависимостью.
Спасибо, что дочитали до конца!

Каждый день мы пишем о самых важных проблемах в нашей стране. Мы уверены, что их можно преодолеть, только рассказывая о том, что происходит на самом деле. Поэтому мы посылаем корреспондентов в командировки, публикуем репортажи и интервью, фотоистории и экспертные мнения. Мы собираем деньги для множества фондов — и не берем из них никакого процента на свою работу.

Но сами «Такие дела» существуют благодаря пожертвованиям. И мы просим вас оформить ежемесячное пожертвование в поддержку проекта. Любая помощь, особенно если она регулярная, помогает нам работать. Пятьдесят, сто, пятьсот рублей — это наша возможность планировать работу.

Пожалуйста, подпишитесь на любое пожертвование в нашу пользу. Спасибо.

ПОДДЕРЖАТЬ
Все новости
Новости
Загрузить ещё
Текст
0 из 0

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: